El programa Adulto Mayor fue implementado en el año 2014 para mantener a este sector de la sociedad activo y vigente con la práctica de actividad física de manera recreativa. Hoy, nuestros adultos mayores gozan de clases de bailoterapia y aeróbicos totalmente gratuitas en escenarios como el Polideportivo Huancavilca, Complejo Banco Central y en las piscinas olímpicas.
BENEFICIOS DEL PROYECTO:
- Desarrollo de capacidades coordinativas y condicionales, muscular y la resistencia a la fatiga.
- Desarrollo del autoestima y emociones.
- Contribuye a la socialización, desarrolla los sentimientos de pertenencia al grupo.
- Eliminación de la depresión, la ansiedad y el estrés.
HORARIOS
Piscina Olímpica: Martes, Miércoles, Jueves y Viernes de 09h00 a 12h00 – Martes y Jueves de 15h00 a 18h00
Polideportivo Huancavilca: Lunes de 09h00 a 12h00 – Viernes de 15h00 a 18h00
Complejo Banco Central: Lunes y Miércoles de 15h00 a 18h00
